Ajuntament
AlcaldiaRegidories
Regidoria de JoventutRegidoria de Comerç, Turisme i ServeisRegidoria d'EsportsRegidoria d'Hisenda, Finances, Ensenyament, Salut i Benestar SocialRegidoria d'Indústria i Noves TecnologiesRegidoria d'Immigració, Cultura i AssociacionsRegidoria de Medi ambient i Nuclis AgregatsRegidoria d'UrbanismeRegidoria d'Agricultura i Desenvolupament RuralServeis municipals
Equipament
Sant Guim de Freixenet
Serveis
Turisme i oci
Esports
Associacions
Activitats
Actualitat
EnllaçosInformacio Pública
Perfil del contractantPlataforma de ContractacióTràmits en Linea
És un mètode d'exercici on s'intenta treballar de forma equilibrada tota la musculatura del cos. Per tant, és una manera de practicar esport sense castigar el cos.
Són exercicis suaus, i la major part d'aquests es fan estirats damunt d'una màrfega.
Aquest tipus d'exercici ens ajuda a reconèixer quines són les males postures i evitar així possibles lesions a les nostres esquenes i a tot el cos en general.
A qui va dirigit: A tota la població. És un mètode molt ampli, això fa que s'adapti a totes les persones, independentment de l'edat que tinguin.
Horari: de setembre a juny.
L'horari és el següent:
Dilluns a les 19.30
Dimarts a les 20:30
Dijous a les 20h
Contacte: Anna - 973 556 215 i al 667852735 o enviant un correu a: annagoca@hotmail.com
